·4 min de lectura

Cómo bloquear sitios de noticias en Mac durante las horas de concentración

Consultar las noticias 'un momento' durante el trabajo rara vez dura un momento — los titulares están diseñados para arrastrarte a la siguiente historia. Aquí te explicamos cómo mantenerlos fuera de tus bloques de trabajo.

Los sitios de noticias funcionan con un mecanismo similar al de los feeds sociales: siempre hay otro titular, otra historia relacionada, otro hilo que se actualiza en tiempo real. Entrar "un momento" durante una sesión de trabajo se convierte rutinariamente en quince minutos, porque el siguiente artículo está a un clic y el sitio está diseñado específicamente para que ese clic sea sin fricción.

No es que las noticias no sean importantes. Es que la mayoría no son urgentes para ti personalmente en medio de un bloque de trabajo concentrado, y pueden esperar hasta un descanso designado sin que se pierda nada.

Por qué esta categoría se cuela más allá de la fuerza de voluntad

Consultar noticias a menudo se disfraza de comportamiento productivo — "estoy manteniéndome informado" se siente diferente a "estoy haciendo scroll en Instagram", aunque el coste de tiempo y la interrupción de la concentración son similares. Ese encuadre hace más fácil justificarlo en el momento, que es exactamente por lo que necesita un bloqueo estructural en lugar de una regla mental que dependes de ti mismo para aplicar.

Bloqueando sitios de noticias durante el trabajo

Lock In! incluye una lista predefinida de Noticias que cubre los principales medios y agregadores, para que puedas eliminar la tentación durante las horas que importan sin decidir renunciar a las noticias por completo.

Bloqueando sitios de noticias en Mac durante las horas de trabajo

Una lista predefinida, los principales medios cubiertos

La lista predefinida de Noticias te ahorra tener que escribir manualmente cada medio que sueles consultar. Añádela a una sesión y los destinos habituales quedan cubiertos al instante.

Añade tus propios sitios habituales

Si tienes un agregador específico, subreddit o medio de nicho que es tu madriguera personal, añádelo como dominio personalizado junto a la lista predefinida. El bloqueo no se limita a una lista fija.

Limitado a las horas de trabajo, no a todo el día

Configura una sesión para tus horas laborales y los sitios de noticias se desbloquean automáticamente cuando termina, así que ponerte al día durante la comida o por la noche no se ve afectado. El objetivo es proteger el tiempo de concentración, no cortar el acceso a la información por completo.

Funciona en todos los navegadores

El bloqueo se aplica a todo el sistema, así que cambiar de Safari a Chrome para ver un titular no funciona — la misma regla se aplica en todas partes del Mac.

Mantente informado según tu horario, no según el ciclo de noticias. Descarga Lock In! en la Mac App Store

Siguiente artículo

Lock In!

Block distracting websites and apps during focus sessions — system-wide.

Get Lock In! on the Mac App Store