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Comment bloquer des applications pendant les sessions de concentration sur Mac

Bloquer des sites web n'est que la moitié de la bataille. Slack, Discord, iMessage et les jeux vivent en dehors du navigateur — et le mode Concentration de macOS ne vous empêche pas réellement de les ouvrir.

Vous avez bloqué Reddit et Twitter dans votre navigateur. Vous vous sentez discipliné. Puis vous cliquez sur Discord « pour vérifier un message », et 30 minutes disparaissent dans un canal de memes. Ou vous ouvrez Slack pour répondre à un fil et finissez par lire tous les canaux dans lesquels vous êtes.

Le blocage de sites web résout la moitié du problème de distraction. L'autre moitié vit dans votre dossier Applications.

Pourquoi le mode Concentration de macOS ne suffit pas

Le mode Concentration intégré d'Apple filtre les notifications — il peut faire taire les alertes de certaines applications. Mais il ne vous empêche pas d'ouvrir ces applications. Vous pouvez toujours lancer Discord, Slack, Messages ou Steam pendant une session « Ne pas déranger ». Le mode Concentration masque les alertes ; il ne bloque pas la source.

Cela signifie que le mode Concentration aide seulement contre les interruptions, pas contre les distractions auto-infligées. Si c'est vous qui ouvrez l'application, le mode Concentration ne fait rien.

Lock In! bloque applications et sites web ensemble

Lock In! va au-delà du blocage de sites web. Quand vous ajoutez une application à votre liste de blocage et démarrez une session, toute tentative d'ouvrir cette application déclenche un panneau d'interruption plein écran. Il couvre votre écran, vous informe que l'application est bloquée, et vous renvoie à ce que vous faisiez.

Lock In! blocking distracting apps during a focus session on Mac

Interruption plein écran, pas un léger rappel

Certains bloqueurs affichent une petite notification quand vous ouvrez une application bloquée. C'est facile à ignorer. Le panneau d'interruption de Lock In! occupe l'écran entier. Il est impossible à ignorer et impossible d'utiliser l'application bloquée derrière lui. C'est tout l'intérêt — si le blocage est facile à contourner, ce n'est pas un blocage.

Combinez avec le blocage de sites web

La vraie puissance vient de la combinaison des deux. Bloquez les sites de réseaux sociaux dans tous les navigateurs via l'extension système, et bloquez les applications de messagerie et de divertissement via le bloqueur d'applications. Pendant une session Lock In!, chaque chemin de distraction courant est fermé — navigateur et application.

Les listes prédéfinies pour bien démarrer

Lock In! inclut des listes de blocage prédéfinies pour les catégories de distraction courantes : Réseaux sociaux, Divertissement, Actualité et Shopping. Elles couvrent les sites web populaires, et vous pouvez ajouter des applications spécifiques à leurs côtés. Créez une liste de blocage une fois, et réutilisez-la à chaque session.

Bloquez les applications, pas seulement les notifications. Obtenez Lock In! sur le Mac App Store

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Lock In!

Block distracting websites and apps during focus sessions — system-wide.

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