ブラウザでRedditとTwitterをブロックした。規律正しい気分になっている。そこで「メッセージを一つだけ確認する」つもりでDiscordを開き、30分がミームチャンネルに消えていく。あるいはSlackを開いてスレッドに返信するつもりが、参加しているすべてのチャンネルを読んでしまう。
ウェブサイトのブロックは、気が散る問題の半分しか解決しません。残り半分はアプリケーションフォルダの中に存在します。
なぜmacOSの集中モードでは不十分なのか
Apple標準の集中モードは通知をフィルタリングします——特定のアプリからの通知を無音にできます。しかしそれらのアプリを開くこと自体は防ぎません。「おやすみモード」のセッション中でも、Discord、Slack、メッセージ、Steamは普通に起動できます。集中モードはアラートを隠すだけで、発生源をブロックはしません。
つまり集中モードは外部からの割り込みには役立ちますが、自分自身が引き起こす気晴らしには何の効果もありません。あなた自身がアプリを開くのであれば、集中モードは何もしてくれません。
Lock In!はアプリとウェブサイトを一緒にブロックする
Lock In!はウェブサイトブロックにとどまりません。アプリをブロックリストに追加してセッションを開始すると、そのアプリを開こうとするたびに全画面の割り込みパネルが表示されます。画面全体を覆い、そのアプリがブロックされていることを伝え、元の作業に引き戻します。
ちょっとした通知ではなく、全画面での割り込み
ブロック対象のアプリを開いたときに小さな通知を表示するだけのブロッカーもあります。それは簡単に無視できてしまいます。Lock In!の割り込みパネルは画面全体を占有します。無視することも、その裏でブロック対象のアプリを使うこともできません。これが重要な点です——簡単に回避できるブロックは、ブロックとは言えません。
ウェブサイトブロックとの組み合わせ
本当の力は両方を組み合わせることにあります。システム拡張であらゆるブラウザのソーシャルメディアサイトをブロックし、アプリブロッカーでメッセージングやエンターテインメント系のアプリをブロックします。Lock In!のセッション中は、よくある気晴らしの経路がすべて閉じられます——ブラウザもアプリも。
プリセットリストからすぐに始められる
Lock In!には、よくある気晴らしのカテゴリー向けにプリセットのブロックリストが用意されています：ソーシャル、エンターテインメント、ニュース、ショッピング。これらは人気のウェブサイトをカバーしており、それに加えて特定のアプリを追加することもできます。一度ブロックリストを作れば、毎回のセッションで再利用できます。
通知だけでなく、アプリそのものをブロックしましょう。Mac App StoreでLock In!を入手する