你安装了一款网站屏蔽工具,Reddit 和 Twitter 算是解决了。但接着你打开 Discord "看一条消息",20分钟就没了。你又安装了一个应用计时工具,Discord 算是解决了。但接着你在 Chrome 里打开 reddit.com,又是20分钟没了。分心根本不在乎"网站"和"应用"之间的分类界限——它会利用任何一个你留下的敞开的通道。
要真正保护一次专注会话,你需要一款同时屏蔽两者的工具。不是两个工具,不是浏览器插件加一个独立的应用管理器——而是一款统一的屏蔽工具,覆盖 Mac 上的每一条分心路径。
双工具的问题
分别运行网站屏蔽和应用屏蔽两个工具,会产生漏洞。网站屏蔽工具不知道应用屏蔽工具的排期是什么,反之亦然。你最终得管理两份屏蔽列表、两个计时器、两套设置。不可避免地,总有一个会先到期,或者有一个没针对你新养成的分心习惯做配置。这种复杂性会让你更难坚持使用其中任何一个工具。
macOS 自己也把这个问题一分为二了。屏幕使用时间可以限制 Safari 网站,也能设置应用时长限制,但网站限制只对 Safari 生效,而应用限制又可以被忽略。专注模式能让通知静音,却无法阻止你打开任何东西。这两个工具都不是为有意识的专注会话而设计的。
Lock In! 用一个菜单栏图标同时屏蔽两者
Lock In! 是一款统一的 Mac 专注应用,可以在限时会话期间同时屏蔽分散注意力的网站和应用。
系统级网站屏蔽
macOS 网络扩展会在每个浏览器中屏蔽网站——Safari、Chrome、Firefox、Arc、Brave,以及任何发出网络请求的应用。针对社交、娱乐、新闻和购物的预设屏蔽列表,涵盖了常见的干扰源。你还可以针对自己的习惯添加自定义域名。
全屏应用屏蔽
当你在会话期间尝试打开被屏蔽的应用时,Lock In! 会用一个全屏面板进行拦截。这不是一条可以忽略的通知——而是一堵墙。被屏蔽的应用在会话结束前都无法使用。这覆盖了 Discord、Slack、Steam、信息,以及"应用程序"文件夹里其他任何桌面级干扰源。
一份屏蔽列表,一个计时器,一次会话
把网站和应用的屏蔽设置放在一起配置。从菜单栏启动一次会话,一切同时生效。会话结束时,一切同时失效。不需要管理独立的计时器,不会出现排期不匹配,也没有让分心趁虚而入的漏洞。
番茄工作法、严格模式与统计功能
叠加番茄工作法的时间间隔来构建你的工作冲刺节奏。启用严格模式让会话无法取消。用7天柱状图追踪你的专注历史。这些功能同时作用于网站和应用屏蔽——它们属于同一次会话,而不是从另一个工具上硬凑过来的附加品。
一款应用,覆盖所有分心,零漏洞。在 Mac App Store 获取 Lock In!