在 Mac 上打开专注模式,通知就会安静下来——Slack 提示音、短信、日历提醒,全部被压制。这感觉像是一种效率模式。所以你会合理地认为,它在开启期间也能让你远离分散注意力的网站。但并不能。专注模式和你能在浏览器里打开什么完全没有关系。
专注模式实际上做了什么
专注是一个通知过滤器。它控制哪些应用和联系人可以用横幅、声音和角标打断你,并且可以在你的 Mac、iPhone 和 iPad 之间同步。这对减少来自他人的打断确实非常有用。但它并不涉及你的主动行为——没有任何机制阻止你打开 Safari 自己输入一个网址。专注模式保护你免受外部打断,而不是免受自己的习惯。
这是一个常见的误解,因为"专注(Focus)"这个词听起来就该意味着"不受分心",而苹果的宣传也在强化这种印象。但实际上,它更接近于带有更细化规则的"请勿打扰"。
真正能屏蔽网站的是什么
Lock In! 处理了专注模式遗漏的那一部分——它彻底屏蔽分散注意力的网站和应用,使它们完全无法访问,而不只是安静下来。
真正的网站屏蔽,而非通知过滤
系统级网络扩展会在你 Mac 上的每一个浏览器中屏蔽你选定的域名。直接输入网址也无济于事——会话运行期间,网站根本无法加载。
两者结合使用
专注模式和真正的网站屏蔽工具并不是相互竞争的工具——它们解决的是同一个问题的两个不同方面。开启专注配置文件,让来自他人的通知安静下来;再启动一次会话,屏蔽你可能会自己打开的网站和应用。两者结合,就覆盖了打断的两个方向。
基于会话,而非全有或全无
坐下来工作时,从菜单栏设定一个时长并启动。如果想要结构化的休息,可以加入番茄工作法间隔;如果不信任自己能坚持不提前停止,可以启用严格模式。计时结束时,一切自动解除屏蔽。
通知安静下来只是开始,网站被真正屏蔽才是关键的区别。在 Mac App Store 获取 Lock In!