كيفية التحقق من درجة حرارة المعالج على Mac (دليل 2026)

تعلم جميع طرق مراقبة درجة حرارة معالج Mac — من أوامر Terminal إلى تطبيقات الطرف الثالث. يغطي Apple Silicon وIntel.

درجة حرارة المعالج في Mac هي واحدة من أهم المقاييس التي يجب مراقبتها. المعالج المحموم يؤدي إلى الخنق الحراري وانخفاض الأداء وتقصير عمر الأجهزة.

لماذا درجة حرارة المعالج مهمة

المعالجات الحديثة مصممة للعمل ضمن غلاف حراري محدد. عندما يتجاوز المعالج هذا الغلاف، يقلل النظام سرعة الساعة — الخنق الحراري.

نطاقات الحرارة الطبيعية

  • الخمول: Apple Silicon: 35–55°C، Intel: 40–60°C.
  • الحمل المتوسط: Apple Silicon: 60–80°C، Intel: 65–85°C.
  • الحمل الثقيل: Apple Silicon: 80–100°C، Intel: 85–100°C.

الطريقة 1: Terminal مع powermetrics

sudo powermetrics --samplers smc -i 1000 -n 1

الطريقة 2: تطبيقات شريط القوائم

Pulse يعرض درجة حرارة المعالج والرسومات والمستشعرات والمراوح وحمل المعالج وضغط الذاكرة وسرعة الشبكة وصحة البطارية في شريط القوائم.

ماذا تفعل إذا كان Mac ساخنًا

  1. تحقق من مراقب النشاط.
  2. أغلق التبويبات والتطبيقات غير الضرورية.
  3. تأكد من تدفق الهواء الجيد.
  4. نظف المراوح.

الملخص

المراقبة المنتظمة باستخدام Pulse تساعد في اكتشاف المشاكل مبكرًا وإطالة عمر الأجهزة.

المقال التالي

ما هو ضغط الذاكرة على Mac ولماذا يهم

افهم ضغط ذاكرة macOS — المستويات الخضراء والصفراء والحمراء — وكيف يدير Mac الذاكرة.

المقال التالي

Try Pulse for Free

CPU, memory, network, battery, temperature, disk, GPU, and fan monitoring — all from your menu bar.

تحميل Pulse