网站屏蔽工具只有在你记得开启它的那些日子才有用。如果开始一次会话需要在工作日开始时手动操作,那么那些你匆忙、分心,或者已经落后的早晨——恰恰是屏蔽工具最能帮上忙的时候——也正是你最有可能彻底跳过它的时候。
解决办法是不再依赖记忆。一份重复的排期会替你启动屏蔽,这样这个习惯就不再取决于你早上九点时的精神状态。
为什么手动启动会悄悄失败
没有人会彻底决定停止使用一款屏蔽工具——它只是逐渐淡出。某个繁忙的早晨你"就这一次"跳过了它,而一旦跳过的模式开始,不做出任何明确决定也很容易继续跳过下去。几周后你已经完全不用它了,却从未真正"决定"要停止。
替你把它排期好
Lock In! 在 Mac 上支持重复的专注会话,因此你的网站和应用屏蔽可以在设定的时间自动开始,而不必依赖你每天早上都记得。
为你的工作时间设置一次,长期生效
为你典型的工作时段配置一次重复会话——比如工作日的上午9点到下午1点——屏蔽会按计划自动激活,你不需要每天手动设置。
不依赖记忆的稳定性
由于排期独立于你早晨的精神状态运行,一个匆忙或分心的开局并不意味着屏蔽会被跳过。系统会完成你的记忆可能做不到的事。
调整而不丢失习惯
会议和特殊情况总会发生——你依然可以在真正需要时启动一次计划外的会话,或提前结束一次会话,而不必为此放弃其他每一天的重复排期。
统计数据显示排期是否真正坚持下来
每日统计图表能让你轻松看出计划中的会话是否真的在稳定运行,这样你就能在一个正在滑坡的习惯变成被遗忘的习惯之前及时发现它。
设置一次,之后每天自动运行。在 Mac App Store 获取 Lock In!