如果你搜索"Mac 的免费音量混音器"，你会找到一个主要结果：Background Music。这是唯一知名的 macOS 免费开源独立应用音量控制应用。让我们看看你实际得到什么——以及你放弃了什么。
Background Music：免费选项
Background Music 是托管在 GitHub 上的免费开源应用。它提供：
- 独立应用音量滑块——每个运行中的应用的基本音量控制
- 自动暂停音乐——当另一个应用播放音频时暂停你的音乐播放器，停止后恢复
- 默认输出设备设置——覆盖应用默认使用的设备
Background Music 没有的功能
- 无法将音量提升到 100% 以上——滑块只能从 0% 到 100%。无法放大安静的应用。
- 没有音量配置——无法保存并切换配置
- 没有自动闪避——自动暂停与自动闪避不同。暂停完全停止音乐；闪避将音乐降到舒适的背景级别。很多人更希望通话时有轻微背景音乐，而不是完全静音。
- 没有音量记忆——不记得重启之间每个应用的音量
- 没有键盘快捷键——没有切换混音器或静音所有应用的热键
- 没有输出设备切换——无法在同一面板中切换扬声器/耳机
可靠性问题
Background Music 最大的问题不是功能——而是稳定性。它通过安装一个虚拟音频设备驱动程序来工作，而这个驱动程序在 macOS 更新后会损坏。几乎每次主要 macOS 版本发布后（Ventura、Sonoma、Sequoia、Tahoe），用户都会报告：
- 虚拟设备安装失败
- 音频噼啪声和故障
- 应用未被检测到
- 根本没有音频输出
- 启动时应用崩溃
由于这是志愿者维护的开源项目，修复不总是及时。macOS 更新后，你可能数周没有独立应用音量控制。
其他"免费"选项
eqMac（免费版）
eqMac 的免费版提供系统级均衡器，但没有独立应用音量控制。独立应用功能需要 eqMac Pro（订阅）。如果你主要需要 EQ 而不是音量混音，免费版很有用。
macOS 内置
macOS 没有内置音量混音器。最接近的是系统设置 → 声音中的提示音量滑块，它只影响系统声音——而不是来自 Slack、Discord 或 Teams 等第三方应用的通知声。
免费版够用的情况
Background Music 在以下情况下可能够用：
- 你只需要基本的独立应用音量（0-100%）
- 你不需要配置、自动闪避或音量提升
- 你能接受在 macOS 更新后修复它
- 你对音频链中的虚拟音频设备感到满意
值得付费的情况
付费音量混音器在以下情况下值得：
- 可靠性——macOS 更新后仍能工作，无需等待志愿者修复
- 音量提升到 200%——将安静应用的内置最大值以外放大
- 配置——保存配置，一键切换会议/专注/游戏
- 自动闪避——通话期间自动降低音量，而不仅仅是自动暂停
- 无系统驱动——使用 Apple 原生 API，无可能损坏的虚拟音频设备
SoundDial 售价 €14.99——一次性购买，非订阅。作为参考，这不到两个月的 Spotify 订阅费，但这是一个你每天都会用到的工具。比 SoundSource（$39）便宜一半以上，而且包含 SoundSource 没有的功能（配置、自动闪避）。
在 Mac App Store 上提供——经 Apple 审核、沙盒化、无系统驱动。€14.99 一次性购买，无需订阅，macOS 14.2+。