升级到 macOS Tahoe 26 后出现噼啪和爆音，几乎总是采样率不匹配、Bluetooth 编解码器协商不稳，或者某个卡住的 CoreAudio 进程。修复方法：在「音频 MIDI 设置」中匹配输出采样率、重置 coreaudiod、遗忘并重新配对 Bluetooth 耳机，以及退出音频插件宿主程序。请按下面的顺序逐项处理。
先从省事的办法开始
在你动任何技术性的东西之前，先排除两件能在一分钟内解决大多数情况的事：
- 重启 Mac。Tahoe 更新出人意料地经常让音频守护进程处于半迁移状态。一次干净的重启会从头重新加载 CoreAudio，清除大多数更新后的噼啪声。
- 拔下再插上输出设备。如果是 USB DAC、扩展坞或音频接口，断开它，等几秒，再接回去。也可以换一个 USB 端口，最好是直接在 Mac 上的端口，而不是通过集线器。会传输音频的集线器和显示器是爆音的常见来源。
如果噪声在重启后依然存在，那就是配置问题，而不是偶发故障。继续往下看。
匹配采样率（最常见的原因）
经典的 Tahoe 噼啪声来自你的设备想要的采样率与 macOS 正在发送的采样率之间的不匹配。当一个应用播放 44.1 kHz 音频而系统被锁定在 48 kHz（或反之）时，重采样可能会卡顿或爆音。
- 打开音频 MIDI 设置（在「应用程序」→「实用工具」中，或用聚焦搜索）。
- 在左侧边栏选择你的输出设备。
- 查看格式下拉菜单。试着把它设为 48000.0 Hz, 2ch-24bit Integer 并测试。
- 如果爆音仍在，切换到 44100.0 Hz 再测一次。
- 对于音频接口，确保采样率与你的 DAW 工程速率相匹配。
切换格式还会强制 CoreAudio 重新协商连接，即便你最后又回到相同的数值，仅此一项就能修复许多情况。
重置 CoreAudio
CoreAudio 作为一个名为 coreaudiod 的后台守护进程运行。在一次重大 macOS 更新之后，它可能会保留过时的设备状态。重启它是安全的，会立即生效，无需重启电脑。
打开 Terminal 并运行：
sudo killall coreaudiod
出现提示时输入你的密码。你的音频会中断一秒，然后守护进程会以干净的状态自动重新启动。对于在更新前一切正常的机器上凭空出现的噼啪声，这是单项最有效的修复。
检查你的 Bluetooth 耳机和编解码器
如果噼啪声只在 AirPods 或其他 Bluetooth 耳机上出现，问题通常出在编解码器协商，而不是你的扬声器。当连接拥塞，或者当 macOS 切换到低带宽的通话模式时，无线音质会下降。
- 遗忘并重新配对设备。前往「系统设置」→「蓝牙」，移除该耳机，然后再次配对。这会重置已协商的编解码器。
- 留意通话模式的降级。当某个应用打开麦克风时，macOS 会把 Bluetooth 耳机切换到一种低质量的双向配置文件，听起来会发脆。退出你没在用的会议和语音应用，保真度就会回来。
- 减少干扰。远离拥挤的 2.4 GHz 环境，断开你不需要的 Bluetooth 设备。繁忙的无线电频段会产生间歇性的爆音。
- 如果你只需要收听，就在应用的设置里关闭麦克风输入，这样 macOS 会保持高质量的播放配置文件。
退出音频插件宿主和虚拟驱动
安装了系统扩展或虚拟设备的第三方音频软件，在系统大版本升级后是常见的元凶，因为内核和音频扩展往往需要为新的 macOS 版本更新。可疑对象包括虚拟音频路由器、均衡器应用、环回工具，以及较旧的基于驱动的实用工具。
- 退出任何均衡器、音频路由或环回应用，测试噼啪声是否停止。
- 在「系统设置」→「通用」→「登录项与扩展」中检查可能需要更新或移除的音频扩展。
- 把这些应用更新到它们兼容 Tahoe 的版本，或卸载你不再使用的那些。叠加的音频驱动在大版本更新后经常互相冲突。
如果退出其中某个应用让爆音消失了，你就找到了元凶。重新安装当前版本，或者干脆让它保持关闭。
缩小范围：是全系统还是单个应用？
弄清楚噪声是到处都有还是只在特定软件里。播放一个本地音频文件，再播放一个浏览器视频，然后是一个音乐应用。如果只有一个应用有噼啪声，那修复的地方是那个应用自己的音频设置或它的更新，而不是 macOS。如果是全系统的，那答案就在上面那些步骤里。
当你仍然卡住时，进入安全模式启动（在 Apple 芯片机型上按住电源键，然后按住 Shift 选择你的启动磁盘）。安全模式不加载任何第三方扩展。如果那里的音频是干净的，那原因就是某个登录项或驱动，你可以一次启用一个来找出它。
当你的音频恢复干净之后
噼啪声是一个驱动和采样率问题，所以上面那些修复才是真正能解决它的办法。但一旦播放稳定了，你可能会注意到另一个不同的局限：macOS 仍然没有像 Windows 那样内置的分应用音量调音台。你没法在不把所有声音都调低的情况下单独调低一个响亮的应用。
这正是 SoundDial 填补的缺口。它是一款菜单栏调音台，为每个应用提供各自的音量滑块、分应用静音，甚至还有针对安静应用的音量提升，外加快速输出切换。它不会修复噼啪声，但一旦你的音频恢复健康，它会让日常控制轻松得多。
按上面的步骤依次处理，先从重启和采样率检查开始。如果之后你想在干净的音频设置上获得真正的分应用控制，SoundDial 是 Mac App Store 上一次性 €14.99 的买断，处于沙盒中，没有驱动或 DMG 需要安装。