如果你的右声道扬声器在升级到 macOS Tahoe 后没了声音，先检查音频平衡滑块——它可能在更新期间偏移了。前往「系统设置」>「声音」>「输出」，确保「平衡」处于正中央。如果那没问题，就重启 Core Audio、进入安全模式启动，然后再排除硬件。大多数情况是软件问题。
首先：平衡滑块（修好这个的次数比你想的更多）
卡住或偏移的平衡滑块是某个声道变哑的单一最常见原因——而 macOS 更新偶尔会把它挪动。在你往最坏处想之前：
- 打开「系统设置」>「声音」。
- 点击「输出」标签页并选择你的扬声器（内置的，或你的外接设备）。
- 找到「平衡」滑块，把它拖到正中央。如果它被拉到了左边，你的右声道就会没声音。
要为每个输出设备都这样做。平衡设置是为内置扬声器、耳机和每个外接接口分别记忆的——所以如果问题出在你的 USB DAC 上，把内置扬声器的平衡居中并帮不上忙。
测试它是否真的是一个硬件声道问题
快速地把硬件排除进来或排除出去。播放一首你很熟悉的立体声曲目，然后插上一副有线耳机。如果两个声道在耳机里都正常、但通过扬声器不行，那问题就在音频引擎的下游（扬声器硬件或输出通路）。如果同一个声道在耳机里也没声音，那更可能是软件或主板的音频编解码器。
你也可以打开「音乐」或 QuickTime，播放点东西，把平衡狠狠拨到最左，再拨到最右。如果音频在声道之间干净地移动，那两个扬声器都是好的，这纯粹是一个设置问题。
重启 Core Audio
macOS 通过 coreaudiod 进程路由所有声音。在一次重大更新后，它的状态可能会卡住——输出消失、声道掉线，或音量表现异常。重启它是安全的，并会强制 macOS 重建音频图：
- 打开 Terminal（「应用程序」>「实用工具」）。
- 运行：
sudo killall coreaudiod - 输入你的密码。音频守护进程会在一两秒内自动重新启动。
什么都不会被删除——这只是重启了音频子系统。做完后立刻再测试你的右声道扬声器。
正确地重启，然后尝试安全模式
一次完整的重启会清除 killall 清不掉的短暂音频故障。如果声道仍然没声音，就进入安全模式启动，它会加载一个最小化的系统，并跳过第三方音频扩展和登录项：
- Apple Silicon：关机。按住电源键，直到出现「正在载入启动选项」。选择你的磁盘，然后按住 Shift 并点击「在安全模式下继续」。
- Intel：重启并按住 Shift，直到出现登录窗口。
如果两个扬声器在安全模式下都正常，那就是在更新前安装的某个第三方音频驱动、虚拟设备或菜单栏工具与 Tahoe 的新音频栈发生了冲突。回到正常启动，移除或更新最近安装的音频软件（录屏软件、会议应用和音频路由 kext 是常见元凶）。
重置 NVRAM（仅限 Intel Mac）
在 Intel Mac 上，声音和扬声器设置存在 NVRAM/PRAM 中，一个过时的值可能会在更新后存活下来。重置它：关机，然后开机并立刻按住 Option + Command + P + R 约 20 秒，让 Mac 重启一次。这不适用于 Apple Silicon Mac——它们会自动管理这一点，所以如果你用的是 M 系列机型，就跳过它。
再更新一次——并检查是否有小版本更新
任何重大 macOS 版本的早期发行版都会带着日后被修补的音频驱动缺陷。前往「系统设置」>「通用」>「软件更新」，安装任何待装的 Tahoe 小版本更新（14.x.1、14.x.2 等）。如果存在补充更新，它往往正好处理这些更新后的音频回归问题。
当它确实是硬件问题时
如果安全模式、重启 Core Audio 和一次干净的重装都失败了——而且同一个声道在耳机里也没声音——你可能面对的是硬件故障。与更新的时间吻合可能只是巧合；扬声器功放和音频编解码器确实会坏。运行 Apple 诊断（关机，然后在 Apple Silicon 上按住电源键并选择「诊断」，或在 Intel 上开机时按住 D）。如果它标出某个音频组件有问题，就联系 Apple 支持或授权服务提供商。别为一个坏掉的扬声器在软件上花钱。
快速经验法则：如果音频随平衡滑块正确地左右移动，那两个扬声器物理上都没问题，你的修复就在软件里。如果它从不移动到没声音的那一侧，就怀疑硬件。
音量软件的定位（以及它管不到的地方）
说清楚：一个坏掉的扬声器声道不是音量应用能修的——上面那些检查才是你的路径。话虽如此，一旦你的音频恢复健康，macOS 仍然缺少一样 Windows 多年前就有的东西：一款真正的分应用音量调音台。如果你之所以翻遍声音设置，是因为一个应用在轰鸣而另一个太安静，那么像 SoundDial 这样的菜单栏调音台就能让你为每个应用设置独立音量、静音，甚至提升，而不必碰你的系统平衡。它是日常混音的便利工具，不是对本文所述问题的修复。
简要版
- 把「平衡」滑块居中——为每个输出设备。
- 用耳机测试以隔离硬件。
- 运行
sudo killall coreaudiod，然后重启。 - 尝试安全模式以捕捉驱动冲突。
- 在 Intel 上重置 NVRAM；安装任何 Tahoe 小版本更新。
- 在耳机里仍然没声音？运行 Apple 诊断并致电 Apple。
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