macOS 没有内置的方法为每个应用设置不同的音量，所以你需要一个菜单栏音量混音器。最快、最可靠的解决办法是 SoundDial，一款 Mac App Store 应用，为每个应用提供自己的音量滑块、单应用静音，以及把安静应用推过 100% 的增益。设置一次，音量就固定下来。
为什么 Mac 没有单应用音量控制
如果你从 Windows 转过来，你大概去找过 Windows 音量混音器的等价物，就是那个每个应用都有自己滑块的小面板。它不在那里。macOS 只提供一个全局系统音量。无论是 YouTube 视频、Zoom 通话、Spotify 还是游戏，它们全都共用同一个主音量。
这没问题，直到它出问题为止。Discord 聊天盖过你的音乐。一个浏览器广告以满音量轰鸣，而你的播客在下面轻声播放。你的游戏震耳欲聋，但背景里的语音通话又太软。Apple 给你的唯一「解决方案」是打开每个应用手动调节它的内部音量（如果这个应用有的话），并且每次开机都重来一遍。
要获得真正的单应用控制，你需要一个坐在你的应用和输出设备之间的小工具。下面是正确的做法，外加对各替代品的诚实说明。
最快的方法：SoundDial（Mac App Store）
SoundDial 常驻在你的菜单栏，列出每个当前正在播放音频的应用。每个都有一个独立滑块。以下是整个流程：
- 从 Mac App Store 安装。它经 Apple 审核并沙盒化，所以没有 DMG、没有音频驱动，也没有要批准的内核或系统扩展。它像任何普通应用一样安装，也能以同样方式移除。
- 点击菜单栏图标。你会看到每个活动应用的滑块，外加一个主控制。
- 拖动设定音量。把 Discord 调低、把 Spotify 调高、一键把吵闹浏览器标签页的应用彻底静音。
- 增益安静的应用。如果一个应用即使在 100% 时也太软，用单应用增益把它推过 100%。
- 保存一个配置文件。存下你的「游戏」「工作通话」或「音乐」混音，并瞬间切换，而不用每天重新拖滑块。
有两个功能值得特别提出，因为它们解决了最烦人的场景：
- 自动闪避在选定应用播放时自动降低其他应用，让通话进来时音乐降低、结束后恢复，无需手动摆弄。
- 快速输出切换让你在同一菜单里于耳机和扬声器之间跳转，无需进入系统设置。
由于音量按应用被记住并保存进配置文件，这正是大多数人真正想要的部分：你设置一次，它就 保持 设置。
免费和付费替代品，诚实对比
SoundDial 不是唯一的选项，视你的需求而定，一个免费工具也许就够了。这里给出公道的概述。
SoundSource（Rogue Amoeba）
SoundSource 是专业级重量选手。除了单应用音量，它还做单应用 EQ 和完整输出路由，你可以把一个应用送到耳机、另一个送到扬声器。它确实优秀。取舍是：价格约 $39，而且它不是干净的 App Store 安装，而是一个需要向系统添加音频采集驱动的直接下载。如果你是需要 EQ 和路由的音频专业人士，它值得。如果你只想让每个应用处于合适的音量，它就是更多工具和更多设置了。
Background Music（开源、免费）
Background Music 是一款免费开源应用，提供单应用音量和自动暂停。问题在于可靠性：它安装一个虚拟音频设备，且在较新的 macOS 版本上有失效历史，更新后有时需要重新安装或修复。它也缺少增益、保存的配置文件和真正的自动闪避。如果你想要免费且不介意偶尔维护，它很不错。
FineTune 和 eqMac
FineTune 是一款免费开源的菜单栏应用，一个轻量的起点。eqMac 是一款带系统级增益器的免费均衡器，更侧重 EQ 和整体增益，而非给每个应用一个持久的滑块。如果你的需求很窄，两者都值得一试，但都不以「每个应用不同音量、保存为配置文件」的流程为中心。
你该选哪个？
- 想要干净地直接用，还带配置文件和自动闪避？SoundDial，一次性 €14.99，来自 App Store，无驱动可装。
- 需要单应用 EQ 和音频路由，且不介意价格或驱动？SoundSource。
- 想要免费，且在 macOS 更新时愿意折腾？Background Music、FineTune 或 eqMac。
SoundDial 的真正优势在于组合：为每个应用提供独立音量、静音和增益，保存进可切换的配置文件，配合自动闪避，全部在一个你可以信任、一键即可卸载的沙盒化 App Store 下载里，且只需一次性 €14.99，而非订阅。
无驱动、无扩展、无 DMG。为每个应用设一次音量，保存为配置文件，其余交给自动闪避。
准备好给每个应用自己的音量了吗？在 Mac App Store 上获取 SoundDial，大约一分钟就能设好你的完美混音。