·4 dk okuma

Mac'te Meditasyon ve Odaklanma İçin Ses: Bir Uygulama Dışında Her Şeyi Sustur

Mac'inizde bir meditasyon veya ortam sesi uygulaması çalıştırırken bildirimlerin ve diğer seslerin sürekli araya girmesi, tüm amacı boşa çıkarır. İşte sakinleştirici sesinizi izole edip geri kalan her şeyi susturmanın yolu.

Mac'inizde bir meditasyon uygulaması veya bir ortam sesi üreticisi açıyorsunuz — yağmur sesleri, binaural ritimler, rehberli bir seans. Yerleşiyorsunuz. Sonra Slack ping atıyor. Mail çalıyor. Unutulmuş bir tarayıcı sekmesi video oynatmaya başlıyor. Tüm amaç sakin bir ses ortamı yaratmaktı ve macOS bunu paramparça etti, çünkü her uygulama aynı ses düzeyini paylaşıyor ve "sadece bu uygulama ses çıkarsın" demenin yerleşik bir yolu yok.

SoundDial — isolate meditation audio and silence everything else on Mac

Odaklanma sesi sorunu

Rahatsız Etmeyin bildirim afişlerini bastırır ama uygulamaları susturmaz. Slack kendi seslerini çalmaya devam eder. Tarayıcı sekmeleri kendi kendine oynamaya devam eder. Calendar çalmaya devam eder. Tek yerleşik seçenek, sistem sessize alma tuşuyla her şeyi susturmaktır — bu da meditasyon sesinizi susturur. macOS'ta "bu tek uygulama hariç her şeyi sustur" diye bir şey yoktur.

Tek bir uygulamanın sesini izole etmek

SoundDial seçtiğiniz uygulamayı tam ses düzeyinde tutarken her uygulamayı tek tek susturmanızı sağlar. Kurulum saniyeler sürer.

Odaklanma / meditasyon profili

  • Meditasyon uygulaması (Calm, Headspace, Endel, ortam sesi olan bir tarayıcı sekmesi): %100
  • Diğer her şey: sessiz

Bunu bir "Odaklan" profili olarak kaydedin. Seansınızdan önce tek tıkla, yalnızca sakinleştirici sesiniz çalar. İşiniz bittiğinde normal profilinize geri dönün, her şey olağan seviyesine döner.

Ders çalışma ve derin odaklanma

Aynı yaklaşım her odaklı çalışma seansı için işe yarar. Lo-fi müziği veya beyaz gürültüyü rahat bir seviyede tutun, Slack ve e-postayı susturun ve ortam katmanının kulaklıklarınızı rekabet olmadan doldurmasına izin verin. Dikkat dağıtıcılarla savaşmıyorsunuz — ses ortamınızda zaten mevcut değiller.

Kademeli geri dönüş

Seansınız bittiğinde altı uygulamayı tek tek sesini açmanıza gerek yok. "Normal" veya "Çalışma" profilinize geçin ve her uygulamanın ses düzeyi seanstan önceki seviyesine döner. Unutulan sessize alma yok, bir şeyi tekrar etkinleştirmeyi unuttuğunuz için biriken kaçırılmış bildirim yok.

SoundDial'ı Mac App Store'dan edinin — 14,99 € tek seferlik satın alma, abonelik yok, macOS 14.2+.

Sonraki makale

SoundDial

Per-app volume control for macOS. €14.99 one-time purchase.

SoundDial İndir