你在 Teams 會議中。你的同事正在簡報，但他們的聲音聽起來像是從三個房間外透過鐵罐傳來的。你的 Mac 音量在 100%。Teams 的音量在 100%。你已經調高了所有能找到的東西。還是太安靜。
Microsoft Teams 上音量低是企業環境中 Mac 用戶最常見的音訊抱怨之一。原因與 Zoom 不同，部分修復方法是 Teams 特有的。讓我們逐一解決。
1. 檢查 Teams 的音訊設定
在 Teams 中點擊你的個人頭像 → 設定 → 裝置（或新版 Teams 中的設定 → 音訊裝置）。
- 確保選擇了正確的喇叭裝置——不是已斷開的螢幕或非活動的藍牙裝置
- 使用「進行測試通話」功能驗證音訊在合理音量下工作
- 檢查「雜訊抑制」未設為「高」——強力雜訊抑制可能降低感知的聲音音量
2. 新版 Teams 與舊版 Teams
Microsoft 用「新版 Teams」（基於不同框架建立）取代了「舊版 Teams」。新版本以不同方式處理音訊。如果你最近遷移了：
- 音訊裝置設定可能沒有遷移——重新檢查你的喇叭選擇
- 新版 Teams 使用 WebRTC 音訊處理，可能與舊版表現不同
- 如果已啟用，嘗試關閉「音樂模式」（設定 → 音訊裝置）——它改變了 Teams 處理傳入音訊的方式
3. 藍牙編解碼器切換
如果你使用 AirPods 或藍牙耳機，加入 Teams 通話會迫使 macOS 從高品質 AAC 編解碼器切換到較低品質的 SCO 編解碼器（因為 Teams 啟動你的麥克風）。SCO 顯著降低音訊品質和音量。
修復方法：在 Teams → 設定 → 裝置 → 麥克風中選擇「MacBook Pro 麥克風」（或你的 USB 麥克風）作為輸入裝置。這防止編解碼器切換，讓你的耳機保持在高品質 AAC 模式。
4. 將 Teams 音量提升超過 100%
如果每個設定都已調到最大，Teams 仍然太安靜——也許參與者的麥克風很差，或者會議音訊本質上就很低——你需要放大超過 macOS 通常允許的範圍。
SoundDial 讓你將任何應用程式的音量提升到 200%，包括 Microsoft Teams。將 Teams 的滑桿拖到 150% 或 180%，音訊即時放大。只有 Teams 變大聲——你的音樂、瀏覽器和其他應用程式保持在當前等級。
SoundDial 也有助於解決反向問題：如果 Teams 通知聲音在專注時間太大聲，將 Teams 調低到 15% 或完全靜音，同時保持音樂播放。一鍵靜音，一鍵取消靜音。
在 Mac App Store 上取得 SoundDial——€14.99 一次性購買，無訂閱，macOS 14.2+。